Виды йоги
йога для начинающих в картинках йога для начинающих упражнения йога для начинающих фото уроки
Йога-нидра – прекрасный способ расслабиться Наверняка многим знакомо неприятное ощущение, когда ложишься в кровать,
Тантра-йога Тантра-йога – это удивительная телесная и духовная практика, которая позволяет человеку достигнуть совершенства
Бикрам йога Как известно, бикрам-йога представляет собой разновидность хатха-йоги. В комплекс входят 26 особых
Сахаджа-йога – достаточно уникальный комплекс, состоящий из асан и медитаций. Он позволяет привести в
Музыка для йоги зачастую только способствует тренировкам, поддерживая важное настроение, а также самоощущение. Если
Аштанга-йога – довольно старое направление для духовного развития, которое может быть полезно в абсолютно
Йога Патанджали Йога Патанджали – истинна. Данный стиль Хатха-йоги больше всего приближен к первоначальной
Брахмачари йога. Начало. Практика данной традиции, помимо статических асан Хатха йоги, содержит также комплексы
Кундалини йогу часто именуют королевской, потому что она работает сразу на всех уровнях классической